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Sexuelles Selbstbewusstsein · Buch von Judith Viudes (Spanisch)

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Category: Buch

In diesem Buch lädt dich die Autorin Judith Viudes (@judithviuser) ein, zu dir selbst zurückzukehren.Das Verlangen zu wecken, wieder mit deinem Körper, deinen Sinnen und deinen Emotionen in Verbindung zu treten. Lust nicht als Luxus zu betrachten oder als etwas, das man „hat oder nicht hat“, sondern als ein Recht, das in dir wohnt.

Hier findest du keine Zauberrezepte oder schnellen Formeln. Hier gibt es Wahrheit, Haut, geteilte Geschichten, Wissenschaft, Psychologie, Sexologie und viel Menschlichkeit.

Ein Buch, das dich in jedem Kapitel mit einer warmen, nahen und mutigen Stimme auf einer Reise begleitet, die ebenso intim wie transformierend ist.
Hier, zwischen deinen Händen, öffnet sich eine Tür, die uns jahrelang verschlossen gehalten wurde: die des bewussten Vergnügens, des gelebten Verlangens, der gelebten Selbstliebe in Freiheit.

Und das ist nicht nur ein Buch zum Lesen: Es ist ein Buch zum Fühlen.

Inhalt: Buch der Sexologin Judith Viudes auf Spanisch. 199 Seiten.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

George ★★★★★

No esperaba que un libro me hiciera cuestionarme tantas cosas, pero los ejercicios para reconectar con el cuerpo y los sentidos están explicados de una forma muy cercana. Me gustó que habla del placer sin rodeos ni tabúes, como algo que merece espacio en el día a día.

Ava ★★★★★

Me lo leí en dos noches, algo raro en mí con los libros de autoayuda. Judith Viudes escribe sobre el deseo y la reconexión con el cuerpo de una forma que no se siente clínica ni cursi, y los ejercicios prácticos al final de cada capítulo son lo que más me sirvió. No es un libro de recetas mágicas, p

Isabella V. ★★★★★

Lo compré después de años sintiendo que el deseo era más una obligación que un disfrute, y los ejercicios de reconexión con el cuerpo me sorprendieron. Está en español, se lee rápido y los capítulos invitan a parar y hacer las pausas.