الثقة الجنسية · كتاب جوديث فيوديس (إسباني)

No esperaba que un libro me hiciera cuestionarme tantas cosas, pero los ejercicios para reconectar con el cuerpo y los sentidos están explicados de una forma muy cercana. Me gustó que habla del placer sin rodeos ni tabúes, como algo que merece espacio en el día a día.

Me lo leí en dos noches, algo raro en mí con los libros de autoayuda. Judith Viudes escribe sobre el deseo y la reconexión con el cuerpo de una forma que no se siente clínica ni cursi, y los ejercicios prácticos al final de cada capítulo son lo que más me sirvió. No es un libro de recetas mágicas, p

Lo compré después de años sintiendo que el deseo era más una obligación que un disfrute, y los ejercicios de reconexión con el cuerpo me sorprendieron. Está en español, se lee rápido y los capítulos invitan a parar y hacer las pausas.